男性改善早泄的方法有哪些?

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男性改善早泄的方法有哪些?随着年龄的增长,以及生活各方面的压力影响,有不少男性朋友都会遇到这样一个尴尬的遭遇,那就是性生活时渐渐显得力不从心,甚至出现了早泄,自信心受到了极大的打击,此时除了服药之外,日常的一些技巧也可以简单而有效地改善早泄。那么,男性改善早泄的方法有哪些呢?

男性改善早泄的方法有哪些?

男性改善早泄的方法有哪些?1、意境转移法

性交时,男方可有意避开与性交有关的幻想,去思考其他问题。待妻子性高潮临近时,立即移回意境,快速抽插射精。此早泄的保健方法宜在黑暗中进行,以免影响妻子的情绪。

男性改善早泄的方法有哪些?2、放松提气法

在性交过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精,而且对于病理性的早泄也有疗效。

男性改善早泄的方法有哪些?3、断续做爱法

在接近性高潮前,停止阴茎抽动,片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式,对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中,男方要做辅助性动作,如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

男性改善早泄的方法有哪些?4、特殊姿势法

性交时除阴茎外,男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式,或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上,男方在床下)。此外,男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上,然后戴上避孕套,这种早泄的保健方法也有效。

男性改善早泄的方法有哪些?如果早泄病情比较严重,这时建议还是到医院接受治疗,当然,在治疗的同时也可以配合以上介绍的几点技巧,那样治疗早泄的效果会更加显著。

男科女护士

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